Was ist das „richtige“ Therapieverfahren?

Gesetzt (einmal optimistisch gesehen), die Diagnose „Depression“ wäre eine eindeutige Sache, eine eindeutige Symptomlage: so und so äußert sich eine Depression und nicht anders!
Dann bliebe ja immer noch das Ärgernis, dass diese eindeutig symptomatisch definierte Depression die unterschiedlichsten Ursachenhintergründe haben könnte.
Ein Sterbefall könnte zu einer Depression führen, genauso wie eine frustrierende berufliche Arbeit oder überhaupt keine Arbeit oder eine unerwiderte Liebe.
Und je nach Hintergrund des individuellen Falls wäre ja ein anderes psychotherapeutisches Verfahren sinnvoll.
Auf welche „Art“, auf welche Herkunft von Depression bezieht sich denn der Online-Ratgeber mit seiner vorfabrizierten Zuordnung zu einem oder mehreren bestimmten psychotherapeutischen Verfahren?
Ob z.B. eine Psychoanalyse oder eine Verhaltenstherapie zur Anwendung kommen sollte.
Bei Liebeskummer. Das wäre schon ein nicht kleiner Unterschied.
Auf diese Frage aber ist der Online-Ratgeber leider auch nicht vorbereitet.
Er macht es sich halt einfach.

Und auch hier wäre ein persönliches Gespräch sinnvoller als vorgefasste Meinungen eines Online-Antwortgebers.
Das IZP würde mit Ihnen sprechen über die bekannten oder nur mutmaßlichen Hintergründe der (depressiven) Symptomatik, Ihrer Geschichte, Lebensgeschichte, Familiengeschichte.
Um eine sinnvolle Zuordnung der aktuellen Probleme zu einem adäquaten Therapieverfahren zu ermöglichen.

Und bei unklarer Genese:
mit im Blick dabei muss natürlich immer sein die Möglichkeit, dass es sich bei den psychischen Beschwerden um organische Ursachen handeln könnte. Oder neurologische.
Wie z.B. eine Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion und sehr vieles mehr.
Dies zu übersehen, würde zu einer langen und frustrierenden Psychotherapie führen. Die ohne Ergebnis bliebe. Kommt leider immer wieder vor.
Dann wäre die Konsultation eines Facharztes ratsam.
Zu erwähnen sei aber auch der umgekehrter Fall. Eine langwierige und erfolglose medizinische (medikamentöse) Behandlung einer organischen (funktionalen) Störung, die letztlich einen psychologischen Hintergrund hat.
Kommt leider auch immer wieder vor.