Schule deinen Geist
Im Geist des Bambus
Fest verwurzelt
In der Erde,
Biegsam im Wind
(Chinesisches Sprichwort)
Beratung zu allen Fragen der Psychotherapie
Wir sind:
Eine gemeinnützige Beratungsstelle und begleiten seit über 25 Jahren Menschen bei ihrer Suche nach einer geeigneten Psychotherapie. Gemeinsam klären wir, welches therapeutische Verfahren zu Ihrem Anliegen am besten passen könnte und was zusätzlich – und insbesondere – zu bedenken ist, um Ihre Therapie möglichst wirksam zu gestalten.
Unser Grundsatz ist:
Krankheit als Chance zu begreifen.
Als Chance:
– Ihre inneren Ressourcen zu entdecken,
– Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren,
– Ihr persönliches Wachstum zu fördern.
Wir zeigen auch:
Psychotherapie kann mehr, als „nur“ bei akuten psychischen Problemen Hilfe zu bieten. Sie kann ebenso bei der Früherkennung (z. B. in der Adoleszenz) und Prävention (z. B. während der Schwangerschaft) sowie bei der unterstützenden Begleitung von Krebserkrankungen sinnvoll sein.
Daher bieten wir Beratung zu den folgenden Schwerpunkten:
Beratung zur Psychotherapie
Wenn Sie sich belastet fühlen und unsicher sind, ob eine Psychotherapie der richtige Weg für Sie ist, bieten wir Ihnen in einem vertraulichen Gespräch Orientierung. In einer ausführlichen Beratung gehen wir auf Ihre Anliegen und Fragen ein, erläutern verschiedene Therapieformen und klären, welche therapeutischen Möglichkeiten für Ihre Situation am ehesten in Frage kommen. Auch Fragen zu Ablauf, Kosten und Wartezeiten werden besprochen.
Und ganz wesentlich:
Wir zeigen Ihnen, welche Faktoren für das Gelingen Ihrer Psychotherapie entscheidend sind.
Früherkennung in der Psychotherapie:
Die Adoleszenz
Die Adoleszenz ist eine frühe Lebensphase hoher Sensibilität und entsprechender „Störanfälligkeit“, in der sich ein großer Strukturwandel in der Persönlichkeitsentwicklung vollzieht. Therapeutische Früherkennung kann wichtig sein, bevor eine „Störung“ sich im weiteren Lebensverlauf intensivieren und verfestigen kann.
Prävention in der Psychotherapie:
Die Schwangerschaft
Die pränatale (vorgeburtliche) Phase ist die erste der frühen Entwicklungsphasen, in der die strukturellen Grundlagen auch der späteren psychischen Persönlichkeitsentwicklung angelegt werden. Daher können Frauen mit Kinderwunsch sich psychotherapeutisch vorbereiten, um mögliche negative „Übertragungen“ auf das Kind während der Schwangerschaft weitestgehend schon im Vorfeld zu vermeiden.
Psychoonkologie
Psychologische Unterstützung bei Krebserkrankungen.
(Ergänzend zur medizinischen Grundbehandlung)
Über Angstbewältigung, Resilienzentwicklung, Ressourcenaktivierung, Selbstwirksamkeit.
